La vérité, rien que la vérité, toute la vérité! Sois sincère : inutile de mentir. C'est une question de respect de la personne avec qui tu as partagé de bons moments. De toutes façons, dans un collège, un lycée, une ecole superieure ou meme une bande, tout finit par se savoir. Assure une préparation psychologique Essaie de préparer le terrain : prends un peu de distance, montre que quelque chose ne va pas, incite le/la à faire des choses sans toi. Ne disparais pas de la circulation Ne fais pas le/la mort(e) : tu risques de te faire harceler par ton ex jusqu'à ce que tu lui donnes une explication. Oublie le messager qui brise le coeur N'envoie pas ton ou ta meilleure amie annoncer la mauvaise nouvelle : tu passerais pour un(e) lâche. Ne pense même pas au sale coup du texto (sms) Evite le texto ou le message téléphonique à 3h00 du matin : ce n'est vraiment pas cool et tu risques d'avoir un ou une ex au bord de la déprime sur les bras. Indispensable : choisis le bon moment Si tu es sympa, tu éviteras de lui annoncer une rupture pendant les exams ou devant sa bande de potes, le jour de la St Valentin,ou le jour de son anniv'. Communique! Parle, essaie d'avoir une explication claire. Fais-lui comprendre tes raisons, explique-lui que tu n'es pas assez amoureux(se) d'elle/de lui pour continuer, que tu as rencontré quelqu'un d'autre, que tu as besoin d'être seul(e)... Si nécessaire, déculpabilise le/la. Ne l'humilie pas et ne le/la blesse pas inutilement Pas la peine de sortir ou de s'afficher en même temps avec une autre fille ou un autre gars pour lui faire passer le message. Sa fierté en prendrait un coup ! Respecte son intimité et ses secrets Ne dévoile pas les moments intimes que vous avez passés ensemble : c'est vraiment trahir la confiance que tu as reçue. Pas la peine non plus de balancer sur ses défauts : après tout, si tu es quand même sorti(e) avec elle/lui, c'est qu'il/elle a aussi des qualités. Transformer l'amour en amitié?!! Pourquoi ne pas lui dire que ce que vous avez vécu était important et essayer de devenir amis, de repartir sur de nouvelles bases?!! L'idéal est de ne plus se voir pendant quelques temps. Et après, évite toute ambiguïté dans ta relation : les gestes trop tendres, les regards langoureux... ll faut assumer la séparation